Ho´oponopono es una técnica ancestral de sanación.
Tiene varias herramientas. Todas válidas y de respuesta inmediata.
En éste espacio voy a compartir todo lo que hasta hoy ha llegado a mí, haciendo un recorrido desde su fundamentación e historia, hasta los resultados observados con su aplicación.

domingo, 17 de marzo de 2013

HERRAMIENTAS - FRASES


LO SIENTO - PERDONAME - TE AMO - GRACIAS


LO SIENTO:  Esta frase poderosa se la decimos a las personas que lastimamos, nos la decimos a nosotros mismos. porque si estamos experimentando cualquier experiencia desagradable en nuestra vida, es porque hay ahí una memoria que necesita ser liberada-
Esta poderosa palabra va hacia mi interior, hacia mi divinidad, porque en algún momento olvidé que yo creo mi propia realidad, y así asumimos el 100% de responsabilidad.
Cuando asumo el 100% de responsabilidad, dejo de culpar a los demas, dejo de hacerlos responsable de lo que me pasa.
Cuando digo “Lo siento”, estoy reconociendo que algo (no importa saber qué, ni cuando) penetró en mi sistema cuerpo/mente. Quiero el perdón interior por lo que me trajo aquello.

PERDONAME:  Cuando dices perdoname, no se lo dices a Dios, tampoco se lo dices a quien tu crees haber ofendido, te lo dices a tí mismo, porque es en ti que existen memorias erróneas, esas que han traído a tu realidad personas o circunstancias que te lastiman, que te hacen sentir mal, enfermo, con carencias, violencias, corrupción, etc.
Cuando dices PERDONAME, tambien asumes el 100% de la responsabilidad por esa realidad que no te hace feliz.
Al decir “Perdóname”  no estoy pidiendo a Dios que me perdone, estoy pidiendo a la divinidad que (me) ayude a perdonarme.

TE AMO :  Cuando (me)reconozco y (me)acepto, amo y puedo soltar. Cuando dices "te amo" a la enfermedad, situación o persona que te lastima, lo que amas es la manifestación que haces en la realidad por esas memorias o ideas erróneas, es la mejor forma de transformarla, el Amor lleva implícito el perdón, y aleja el "miedo", ya que es el Amor el único que se le opone.
Cuando dices “Te amo” transmutas la energía bloqueada (que es el problema) en energía fluyendo, te vuelve a unir a la divinidad.


GRACIAS:  Es muy dificil dar las gracias cuando lo que se manifiesta en nuestra realidad es dolor, cualquiera sea él (enfermedad, situación, persona,..), solo cuando nos damos cuenta que tambien de eso somos 100% responsables (todo lo co-creamos, sin importar el signo), sabemos que para/por algo lo hemos manifestado. Y siempre es para Bien y Mejor. Allí es cuando natural y espontáneamente comenzamos a agradecer.
Con ésta técnica, damos gracias al dolor (enfermedad, deuda, persona,...) por haberse manifestado, porque con su manifestación nos damos cuenta que existen en nosotros memorias, creencias erradas y las podemos corregir.
“Gracias” es mi expresión de gratitud, mi fé en que todo será resuelto para el bien mayor de todos los involucrados.


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LO SIENTO Si yo, mi familia, mis parientes y antepasados ofendieron, a tu familia, parientes y antepasados en pensamientos, palabras, hechos y acciones desde el inicio de nuestra creación hasta el presente (también me lo digo a mí). 
PERDONAME Ayudandome a perdonarme por no haber asumido mi 100% de responsabilidad cuando y como correspondía.

TE AMO Por permitirme Ser quien Soy.
GRACIAS Por Ser y Estar para mí y ayudarme a despertar,

16 comentarios:

  1. Con tu permiso, transcribo las cuaro últimas frases y las cuelgo en el lateral de mi blog Brisa de Emociones, citando tu blog, por supuesto.

    Este método del hoo'ponopono está creando milagros en mi vida

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    1. Gracias Mª Jesús. No sabes lo que hace en mi vida. Es una maravilla...! Y es tan sencillo!
      Abrazo de luz amiga.
      xxxooo

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  2. Buenas tardes,

    En primer lugar, quiero felicitar y agradecer a la gente que aporta cada día su granito de arena en este tipo de blogs, para que las personas podamos seguir creciendo día a día con este tipo de terapias.
    Por otra parte quiero pedir disculpas porque no se cual es el area específica en este blog para resolver las dudas.Pero bueno, ya me lo indicarán más adelante.
    Mis dudas son acerca del libro (El otro secreto)de Shri Khaishavara Satyam. He visto que alguien en este blog ha comentado acerca de esta fantástica obra, y como personalmente no he podido encontrar ninguna referencia acerca del maestro ni de su fundación, pues me pongo en contacto con vosotros para ver si me las podeis resolver.
    ¡Bueno alla voy!
    Según he podido ver en otras conferencias y libros del Dr len y Mabel katz, el hoponopono ha ido evolucionando desde el 2009 (año de edición de el otro secreto).
    Por ejemplo, en el primer libro de Mabel y en muchas de sus conferencias, hace referencia a las palabras gatillo, al agua solarizada y muchas otras cosas. Sin embargo, en una de sus últimas obras, el tema de las palabras gatillo lo elimina por completo y se centra exclusivamente en la oración; lo siento, perdóname, te amo, gracias. En una de sus conferencias, el Dr len, también se centra exclusivamente en la oración; lo siento, perdóname, te amo, gracias y se olvida completamente de ningún otro ritual como las palabras gatillo etc... De ahí vienen todas mis dudas, que las expongo a continuación;

    1.- ¿Se han eliminado a lo largo de todos estos años, o siguen haciéndose los rituales del péndulo, recitar plegarias, decir palabras gatillo, comer arándanos etc?

    2.- Como indica Mabel y el Dr len, ¿Es cierto que con sólo decir: lo siento, perdóname, te amo, gracias, es suficiente para sanarnos?

    3.- ¿Es cierto que el hoponopono NO se complementa con otras terapias como por ejemplo: Reiki y la meditación?


    Espero que puedan resolver todas mis dudas.

    Muchas gracias,

    Héctor.

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    1. Hector, ante todo gracias por la visita y comentario. Qué buenas tus inquietudes respecto al proceso Ho´oponopono.
      Te contesto a partir de la última pregunta.
      Para mí, y desde mi experiencia, se complementan maravillosamente. Sí aclaro algo, primero debemos conocer y practicar una a una las herramientas, en la forma mas pura posible, luego han de ser ellas mismas quienes te guiarán en su uso y práctica.
      Sí, alcanza con las frases, es más, como ellos dicen, alcanza con "Te amo - Gracias", nuevamente me remito a mi experiencia, una vez incorporada, internalizadas "Lo siento - Perdóname - Te amo - Gracias", sabiendo qué estoy diciendo cuando lo digo, ya no necesitamos mas (nuestro niño/a interior sabe a que nos referimos cuando lo decimos) aclarar de que se trata.
      En cuanto al resto de las herramientas, están todas vigentes, y aún hay mas, cada uno de nosotros somos maestros de nosotros mismos, cuando contactamos con la divinidad, ella nos indica por donde seguir, solo tenemos que escuchar. La mejor forma de escuchar es limpiando y haciendo espacio, es decir borrando memorias que obstaculizan el camino.
      Ho´oponopono es un "proceso", como tal está en constante cambio. Su esencia no se modifica, el borrar y limpiar memorias es el propósito, es una de las razones por la cual se insiste en las frases, a partir de allí, todo.
      Abrazo de luz Hector, espero sigamos en contacto.
      Gotitas de rocío.
      xxxooo

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    2. Muchas gracias por tu información Mirta.
      Lo que voy hacer es seguir con lo siento, perdóname, te amo, gracias, y además probaré con el método del libro (el otro secreto), más la información que encuentre de Mabel y me guste para incorporarla. Creo que alfinal el mejor método es lo que mejor conecte con nosotros.
      En cuanto a lo de Reiki, me surge la duda de cómo combinar ambas técnias. Como bien me indicas, deben ser ellas las que me guíen su uso y práctica, pero al ser principiante en cuanto a la combinación de ambas, ando un poco perdido. Además leí en uno de los libros de Mabel, que si no lo hacemos bien, lo único que podemos conseguir es confundir a nuestro unihipili...
      ¿Me podrías indicar qué método empleas más o menos para combinar ambas técnicas?, ¡ah por cierto! mi nivel de Reiki es el II.

      Muchas gracias de nuevo.

      Te amo, gracias

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  3. En el anterior comentario aparezco como anónimo, pero soy Héctor.

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    1. Gracias Hector. No eres principiante en Reiki. o en tal caso, lo somos todos, ya tienes nivel II. Es en éste nivel cuándo (desde la técnica), sabemos y nos conectamos con la Divinidad sabiendo que Somos Uno, que no existe el tiempo ni la distancia, que podemos sanar nuestros "cuerpos" en cualquier momento, es aquí que nos conectamos con nuestro niño interior y (desde mi), ya teniendo totalmente interiorizado Ho´oponopono, borro y limpio, sin pensarlo. Habiendo alcanzado nivel II de Reiki, cuando aplico Reiki presencial, o atro, o a mí misma, utilizo ambas técnicas, mas los símbolos adquiridos en nivel II. Siento que Dios nos ama tanto, que nos brinda las herramientas que cada uno puede usar, y que cada quien las aplicará de la mejor manera posible.
      Hector, sólo hazte caso, escucha tu interior y... adelante! Sin miedos, estás protegido.
      Seguimos en contacto.
      Abrazo de luz muy fuerte.
      Gracias Te amo.
      Namaste
      xxxooo

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  4. Sabes, Mirta, que soy una entusiasta de este método y que el Dr.Len y su maestra nos dejaron una joya

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    1. Así es Mª Jesús. Gracias amiga por ser parte de éste maravilloso camino.
      Abrazote de luz.
      Gracias Te amo
      xxxooo

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    2. Una pregunta, Mira. ¿Hoo'oponopono suele puede practicarse con los problemas o también con aquello que etiquetamos como positivo?

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    3. Qué buena pregunta querida amiga. Para la Divinidad, Universo, las "cosas" no son positivas o negativas, simplemente Son. Las calificaciones son cosas nuestras, muy humanas. Fijate que según estemos atravesando cada uno de nosotros distintas situaciones, lo que para uno es "lo mejor", para el otro puede no serlo tanto...
      Hasta nos pasa con los fenómenos de la Naturaleza, para algunos la lluvia es lo mejor para sus tierras sembradas, y para otros un desastre por inundaciones...
      De todas maneras, Gracias, te amo es para cada instante de la vida!
      Gracias Mª Jesús por sentirte tan cerca.
      Gotitas de rocio
      Abrazote de luz amiga.
      xxxooo

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    4. Muchas gracias Mirta, te haré caso.
      Una última duda. He escuchado a través de Mabel katz, que cuando utilizamos hoponopono, lo hacemos para borrar nuestros discos que se repiten una y otra vez, sin necesidad de desear o borrar algo en concreto, ya que es la divinidad la que se encargará de borrar y de darnos lo mejor para nosotros.
      En ese caso a mi no me cuadra que Reiki y Hoponopono se complementen, ya que cuando yo hago una conexión espiritual a través de Reiki, lo hago con el deseo o la decisión de sanar algo a través de mi niño, es decir, ya estoy deseando o tomando la decisión de cambiar algo, mientras que con hoponopono tu no deseas o tomas la decisión sino que simplemente borras y la divinidad es la que se encarga de darte lo mejor. Entonces mi pregunta es ¿si yo estoy deseando algo o tomando la decisión de cambiar algo a través de Reiki, no estoy interfiriendo en ese proceso que según dice hoponopono es simplemente borrar y dejar que la divinidad actue por si sola?.
      Muchas gracias de antemano y perdón por extenderme tanto.

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    5. Mirta, sé que todo lo que haga va a ser bueno para mí, pero todavía mi mente racional tiene dudas y en parte tengo miedo a dar ese paso por equivorcarme o hacerlo mal. Estoy viendo entrevistas de Mabel katz y entrevistas con el doctor len y siempre hablan de lo mismo. En cambio me estoy leyendo un libro que no se si conocerás.Se llama el otro secreto de Shri Khaishvara Satyam.Este hombre habla mucho más claro y hace mucho más completo el método de como lo hace Mabel o el doctor Len, y es por eso que me surgen las dudas de como poder compatibilizarlo con Reiki. De todas maneras empezaré y me dejaré llevar por la inspiración. Te amo, gracias.

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  5. ¿ Que significado tiene el girasol ?

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    1. Gravity, ante todo gracias por la visita!
      Aquí te copio el link que contiene la respuesta a tu pregunta sobre los girasoles, http://luzdelalma-hooponopono.blogspot.com.ar/2011/05/porque-girasoles.html
      Abrazo de luz.
      Gracias. Te amo
      xxxooo

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  6. Hola estoy iniciando mis prácticas de Ho oponopono,adquiriendo herramientas gracias

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Lo siento
Perdoname
Te amo
Gracias